Uống trà là rất tốt cho sức khoẻ, nhưng liệu phải ai cũng hợp uống trà ? Hãy cũng Chè đắng Cao Bằng điểm qua 10 trường hợp cần tránh uống trà với chúng tôi nhé.
10 trường hợp cần tránh uống trà
1. Người già, trẻ nhỏ
-Chúng ta không nên cho trẻ uống nước trà bởi axit chứa trong trà có thể phản ứng kết hợp với sắt và kẽm… tạo ra các chất kết tủa. Các chất kết tủa này gây trở ngại cho sự hấp thụ, trao đổi chất ở trẻ em.
-Còn đối với người già nước trà có thể gây mất ngủ, căng thằng,..
2. Người bị đau dạ dày
-Trà là nước uống có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiêu, đối với người đau dạ dày thì trà lại có hại, làm cho cơn đau dạ dày tăng lên, nhất là trà đặc và uống vào lúc đói sẽ làm cho bệnh viêm loét dạ dày nặng thêm.
3. Người bị táo bón
Sự tiết dịch tiêu hóa ở dạ dày bị suy giảm bởi chất caphein có trong trà, đồng thời hoạt động của nhu động ruột cũng bị chậm lại. Hậu quả là việc đại tiện trở nên khó khăn, gây táo bón nặng thêm.
4. Phụ nữ mang thai
-Trong trà có một loại axit làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ sắt đối với phụ nữ trong thời gian mang thai, có thể gây tình trạng thiếu máu cho thai phụ.
-Người đang mang thai mà uống trà thì sự phát triển của thai nhi rất dễ bị ảnh hưởng do nguyên nhân trên. Ngoài ra, hợp chất trong trà có tác dụng gây kìm hãm sự tiết sữa, gây ra hiện tượng ít sữa ở những phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú.
5. Phụ nữ đang cho con bú
Nếu phụ nữ uống quá nhiều trà trong giai đoạn này, nồng độ axit tannic cao có trong trà sẽ được hấp thụ bởi niêm mạc, và sẽ tiếp tục lưu thông qua máu, tác động đến vú và hạn chế sữa, có thể dẫn đến tắc sữa. Caffeine trong trà có thể thấm vào sữa và tác động gián tiếp đến trẻ sơ sinh không tốt cho sức khỏe của trẻ sơ sinh.
6. Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh
Thường phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh xuât hiện tình trạng tim đập mạnh mẽ, tính khí thất thường, chất lượng giấc ngủ kém, mệt mỏi toàn bộ cơ thể. Và nếu uống quá nhiều trà sẽ làm trầm trọng thêm những triệu chứng này. Do đó, trong thời kỳ này bạn nên dừng uống trà nếu không sẽ gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể .
7. Người thiếu sắt
Axittrong nước trà có khả năng hòa tan sắt. Do đó, uống trà càng nhiều có nguy cơ làm cho cơ thể bị thiếu sắt, dẫn đến thiếu máu. Đặc biệt, những người bị thiếu máu đang trong thời gian uống viên sắt bổ sung thì không nên uống trà.
8. Người bị sốt
Những người đang bị sốt không nên uống trà. Trong trà có chất tanna sẽ khiến cho nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên. Mặt khác, nếu bệnh nhân đang sốt mà uống trà sẽ làm giảm tác dụng hoặc mất hẳn tác dụng của thuốc hạ sốt. Vì vậy, thói quen cho người bị cảm uống nhiều trà nóng và đặc là không tốt, cần tránh.
9. Người khó ngủ
Trà có tác dụng làm cho thần kinh hưng phấn, do vậy những người bị mất ngủ và những người đang uống thuốc chữa loạn nhịp tim thì không nên uống trà.
10. Người bị bệnh gan
Chất caffein trong nước trà sẽ đi vào quá trình trao đổi chất của gan, khiến cho chức năng của gan bị suy yếu.
Trên đây là 10 trường hợp cần tránh uống trà, các bạn hãy tham khảo để phòng tránh cho gia đình và ngưởi thân nhé.
