Trà đen: Trong trà đen có các chất chống viêm, làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch. Uống trà đen giúp bạn kiểm soát được lượng đường trong máu.
Trà ô long: Trà ô long tốt cho làn da của bạn, uống trà ô long hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát được các vấn đề về da và cân nặng của bạn.
Trà trắng: Có chứa hàm lượng caffeine thấp hơn so với các loại trà khác, giàu chất chống oxy hóa. Sử dụng trà trắng sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp của mình, giảm mức cholesterol và chống lại vi khuẩn.
Trà Rooibos: Là một loại trà thuộc họ đậu, uống loại trà này có thể cung cấp cho bạn những chất ngăn ngừa ung thư.
15 loại trà thảo dược dành cho mọi loại bệnh
Trà bạc hà: Đây là một loại trà chống viêm, có tác dụng giúp bạn thông mũi. Đây là một loại trà thảo dược rất tốt cho sức khỏe.
Trà gừng: Có đặc tính chống viêm và chữa bệnh. Sử dụng trà gừng sẽ giúp bạn giảm sốt và tốt cho đường tiêu hóa.
Trà tầm ma: Đây là một loại trà có tác dụng chữa bệnh dị ứng theo mùa. Nó cũng giúp làm tăng mức năng lượng trong cơ thể bạn. Ở một số nơi, người ta sử dụng loại trà này là như một phương thuốc để trị bệnh viêm khớp.
Trà Yerba Mate: Đây là một loại trà có hoa trong họ Aquifoliaceae, dung để chữa trị bệnh huyết áp và những bệnh liên quan đến đường hô hấp của bạn.
Trà chanh: Đây là một loại trà có tác dụng thanh mát, điều trị các bệnh về hô hấp. Nếu có vấn đề về tiêu hóa hay nhức đầu bạn cũng có thể sử dụng loại trà này.
Trà hoa cúc: Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp giấc ngủ của bạn “ngon” và sâu hơn.
Trà hoa dâm bụt: Có chứa nhiều loại vitamin, giúp bạn tăng cường sức khỏe và giảm huyết áp.
Trà Red Clover: Đây là loại trà có họ với cây đậu, những phụ nữ đến tuổi mãn kinh có thể sử dụng loại trà này. Hơn nữa sử dụng trà Red Clover rất có lợi cho sức khỏe tim mạch.
Trà từ hoa bồ công anh: Đây là một loại trà rất có lợi trong lĩnh vực tiêu hóa. Đây là một loại trà có thể sử dụng để chữa trị bệnh vàng da và viêm gan.
Trà quế: Giúp cơ thể bạn chống lại các bệnh lây truyền qua virus, làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể và chữa trị bệnh viêm khớp.
